Toda la tecnología para dormir mejor, aquí están los gadgets que nos dan dulces sueños.

Toda la tecnología para dormir mejor, aquí están los gadgets que nos dan dulces sueños.

salud: Duerme mejor gracias a la tecnología, ¡aquí están los gadgets que nos dan dulces sueños! El sueño sereno es la base de una vida saludable y activa, aquí están todos los dispositivos tecnológicos que nos ayudan a dormir mejor.

Dormir es esencial para vivir bien y tener una vida activa y saludable. Sin embargo, a veces, ser capaz de dormir es un negocio, especialmente después de largos viajes o si hace trabajos que "destruyen" el dormir ritmo despierto; Pensemos, por ejemplo, en trabajadores de la salud o trabajadores con turnos de noche. Restaurar el sueño reparador se vuelve imprescindible y la tecnología llega al rescate. De hecho, hay algunos Gadgets que nos permiten dormir mejor, Perfecto si sufrimos de insomnio momentáneo: vemos lo más útil.

Aparato de ruido blanco

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Seguimiento de los ciclos de sueño.

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Mira el video: PARÁLISIS DEL SUEÑO: ¿Por qué no puedo moverme?

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