Recetas saludables y nutritivas para fiestas infantiles.

Recetas saludables y nutritivas para fiestas infantiles.

Organizar una fiesta de cumpleaños para niños puede ser desafiante: uno piensa en la animación de la fiesta, el tema, el juegosalle decoraciones, pero uno de los aspectos más pasados ​​por alto es precisamente el menú. Así se proponen los alimentos envasados ​​y poco saludables habituales. Para no dejar nada al azar, aquí hay algunas ideas divertidas y sabrosas para enriquecer la merienda con recetas a base de verduras y frutas.

TUNA Y VERDURAS

ingredientes (para 8-10 barcos)

  • 2 pimientos
  • 5 tomates cherry
  • 1 calabacín muy fresco
  • 100 g de queso fresco philadelphia
  • 100 g de atún enlatado

preparación

  1. Lavar la pimienta, cortar en rodajas siguiendo los pliegues naturales, quitar las semillas.
  2. Lave el calabacín, quite los extremos y córtelo en rodajas muy finas, posiblemente utilizando la herramienta para cortar el queso.
  3. Hacer la vela pasando una estepa en cada rebanada de calabacín.
  4. Amasar el queso fresco con el atún escurrido y desmenuzado.
    Rellena los pimientos con la mezcla, pon medio tomate y completa con la vela.

HELADO CON YOGUR

ingredientes

  • 10 tarros de yogur blanco cremoso
  • duraznos frescos

preparación

  1. Pelar los duraznos, quitar la piedra y cortar en trozos pequeños.
  2. Mezclar los melocotones junto con el yogur.
  3. Vuelva a colocar el batido en los frascos, cierre cada frasco con el papel de aluminio e inserte un palito de hielo.
  4. Deje que se endurezca en el congelador durante unas horas.
  5. Para extraer la paleta de hielo, caliente ligeramente el frasco en sus manos.

MINI CLUB SANDWICH

ingredientes (para 8 sandwiches)

  • 12 rebanadas de pan en cereal o grano entero
  • 8 lonchas de jamón cocido
  • mayonesa
  • 1 tomate
  • 1 pepino
  • 1 queso de cabra

preparación

  1. Retire la corteza y corte las rebanadas de pan en diagonal, necesitará tres triángulos para cada sándwich.
  2. Extienda el primer triángulo con el queso de cabra, ponga en él 2 rodajas finas de pepino y 1 de tomate.
  3. Coloca el segundo triángulo y la rodaja de jamón enrollada.
  4. Termine cerrando el sándwich con un triángulo cubierto con mayonesa.
  5. Decorado con banderas de colores.

LECCA LECCA EN KIWI

ingredientes (para 8-10 paletas)

  • 2 kiwis
  • 100 g de chocolate negro

preparación

  1. Derretir el chocolate en un baño María.
  2. Pela los kiwis y córtalos en rodajas bastante gruesas.
  3. Ponga un palito de carámbano en cada rebanada.
  4. Sumerja la rodaja de kiwi en el chocolate asegurándose de que esté completamente cubierta.
  5. Dejar enfriar en la nevera.

CUPCAKE FANTASY FAST
ingredientes

  • 12 mini muffins de chocolate o arándanos
  • 200 g de chocolate blanco
  • 30 g de crema fresca
  • colores de comida
  • Codette de chocolate y adornos de azúcar.

preparación

  1. Derretir el chocolate blanco en un baño María.
  2. Añadir la crema, revolviendo vigorosamente.
  3. Divide la mezcla en tazones según los colores que quieras hacer.
  4. Agregue los tintes, uno diferente para cada tazón, mezclando una gota a la vez hasta obtener el color deseado.
  5. Extienda la mezcla sobre los muffins y decore al gusto con espolvorear y espolvorear.

Mira el video: Recetas e ideas para FIESTAS INFANTILES – Día del Niño y Piñatas

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