Los radicales libres: los responsables de nuestro envejecimiento.

Los radicales libres: los responsables de nuestro envejecimiento.

El llamado Teoría de los radicales libres fue inventado en 1956 por el erudito Denham Harman, según el cual Con el paso de los años, los radicales libres. Se acumularían cada vez más en el organismo y realizaría una poderosa acción oxidante, dañando a casi todos los constituyentes del organismo.

la radicales libres ellos son productos de desecho que naturalmente se forman dentro de las mitocondrias de las células de nuestro cuerpo, donde el oxígeno se utiliza para producir energía (proceso llamado: oxidación). la radicales libres son moléculas inestables, es decir, moléculas que poseen solo un electrón en lugar de dos, listas para reaccionar con cualquier molécula con la que entren en contacto, para apropiarse de un electrón; De esta manera, estas moléculas se vuelven inestables y, a su vez, buscan un electrón, lo que desencadena un mecanismo de inestabilidad de la cadena.

En condiciones fisiológicas normales hay Balance entre la producción de radicales libres y su eliminación por el organismo.. Por el contrario, cuando su producción prevalece, se crea un daño que a la larga causa uno. Desgaste progresivo del organismo..

La acción destructiva de los radicales libres se dirige sobre todo a las células y tiene el efecto de El envejecimiento celular precoz y la aparición de diversas enfermedades graves. tales como cáncer, enfermedades del sistema cardiovascular, diabetes, esclerosis múltiple, artritis reumatoide, enfisema pulmonar, cataratas, enfermedad de Parkinson y Alzheimer, dermatitis, artrosis, etc.

Además de las reacciones bioquímicas normales de oxidación celular, Otros agentes que causan la formación de radicales libres son:

– Algunas disfunciones y estados patológicos (enfermedades cardiovasculares, artritis reumatoide, estados inflamatorios en general, traumas al sistema nervioso, etc.);

– isquemia tisular y consiguiente reducción de la irrigación sanguínea;

– dietas demasiado ricas en proteínas y grasas animales;

– Alergias e intolerancias alimentarias;

– La acción de gases contaminantes y sustancias tóxicas en general.

– humo de cigarrillo;

– alcohol;

– radiación ionizante y solar (ozono y rayos UVA y UVB);

– drogas (especialmente corticosteroides);

– estrés

– actividad física muy intensa (porque causa un aumento considerable en las reacciones que usan oxígeno)

Radicales libres son contrarrestado por los llamados antioxidantes, agentes que neutralizan la acción dañina.

Algunos antioxidantes son endógenos, es decir son producidos por nuestro cuerpo De los cuales forman parte integrante.

Otros, sin embargo, como las vitaminas C y E, son exógenos, es decir, deben ser introducidos desde el exterior, por ejemplo con una nutrición adecuada (especialmente frutas y verduras) Y con la ingesta de suplementos.

La acción del exceso de radicales libres puede ser contrarrestada por la ingesta regular y constante de antioxidantes.  

Finalmente, definimos estrés oxidativo: la condición patológica causada por la presencia en nuestro organismo de cantidades excesivas de radicales libres, debido a una producción excesiva de estos agentes y / o a una eficiencia reducida de los sistemas de eliminación fisiológicos.

El nivel de estrés oxidativo se puede medir realizando dos pruebas simples: Prueba de d-ROMs y prueba de BAP.

Fuente: Club Antiaging.

www.antiagingclub.it

Mira el video: ¿Qué efectos producen las ondas libres en las células y en la piel?

Like this post? Please share to your friends:
Deja un comentario

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: