Inemuri, el arte japonés de tomar una siesta en público.

Inemuri, el arte japonés de tomar una siesta en público.

¿Alguna vez has oído hablar de Inemuri? Es arte japonés tomar una siesta en público., que no es nuestra siesta en el sofá sino algo completamente diferente. ¡Los japoneses lo hacen en el metro, en la escuela e incluso en el trabajo si ese es el caso!

A quien haya pasado al menos una vez. quedarse dormido en público, tal vez en el metro a largo plazo o en la biblioteca en las páginas de su libro. Por lo general, es un momento desde el cual siempre nos despertamos con algo de vergüenza, a menos que estemos en Japón, donde el siesta en público Es un verdadero arte y se puede otorgar tanto en la escuela como en el trabajo. ¿Te parece extraño? Aquí tienes todo lo que necesitas saber sobreInemuri, el arte japonés de tomar una siesta en público..

En Japón no hay nada de malo en quedarse dormido en el parque o en el lugar de trabajo, de hecho, parece que la siesta es un paréntesis necesario para recuperar fuerzas y recargarse, incluso si no estamos en el sofá en casa. Probablemente esto se deba a que en Oriente los ritmos diarios son muy diferentes a los nuestros y más apremiantes, los días son más largos y cada cierto tiempo es necesario tomar un descanso.

Debe agregarse que "Inemuri" en realidad significa "descanso vigilante" en el sentido de que es una especie de descansar en la mitad del sueño, en el que una parte de nuestra mente sigue activa; En resumen, no es la siesta clásica en el sofá, una situación en la que sin siquiera darnos cuenta dormimos un par de horas. De un Inemuri, te levantas rápidamente y vuelves al trabajo sin el aturdimiento clásico de la larga siesta. Son unos minutos, a lo sumo una docena, pero aparentemente son altamente regeneradores. ¿Queremos intentarlo nosotros mismos o arriesgarnos a que nuestro jefe nos despida?

Lee tambien

Duerme bien, 5 consejos para descansar mejor y despertarte más guapa.

Mira el video: “Inemuri”, el arte japonés para descansar sin dormir.

Like this post? Please share to your friends:
Deja un comentario

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: