El destete de los niños: dificultad, dudas y nutrición adecuada.

El destete de los niños: dificultad, dudas y nutrición adecuada.

Uno de los Dudas más frecuentes que la madre. que está a punto de destetar a su bebé está representado por el temor de que el niño desperdiciar la nueva comida. De hecho, los bebés son habituales, por lo que es difícil tratar de cambiar sus hábitos. Si están acostumbrados a amamantar, es difícil que entren en el biberón..

A veces es incluso más difícil. pasaje a la cucharadita. Por lo tanto, es aconsejable dar "la nueva comida" con el "método antiguo": es decir, administrar la caldo de verduras con botella.

Sin embargo, debe considerar la posibilidad de dificultad para iniciar al niño con el nuevo alimento. Tales dificultades son raras si las cosas se hacen ahora y de la manera correcta.

En otras palabras: si decidimos introducir el comida tardía, es decir, durante el quinto mes, es casi seguro que tendremos dificultades mucho mayores porque el niño será utilizado por más tiempo, especialmente psicológicamente, en la comida láctea.

Pero esto no debe convertirse en un problema para las madres. ¡Ningún niño muere de hambre en los países desarrollados! Si la madre está tranquila y no está llena de emoción, todas las dificultades se superan fácilmente.

No es fundamental, pero es gratificante (especialmente para la madre), después de la comida que no sea leche (generalmente el almuerzo) Puedes darle al bebé algo de fruta.

A los 6 meses introduce otra comida diferente a la leche (generalmente cena, casi idéntica a la anterior); por lo que la comida se compone de 2 comidas de leche y 2 comidas de carne. En este punto puede agregar al stock de vegetales también la queso parmesano rallado (2 cucharaditas) en ambas comidas.

Frutas y verduras: falsos mitos.

¿Son las frutas y verduras indispensables para los niños en el primer año de vida?

La fruta Es considerado por las madres un alimento indispensable. En realidad, es un componente importante pero no fundamental de la dieta del niño. En nuestro país, productor de frutas, es parte de nuestra cultura alimentaria.

Las frutas jugosas y jugosas a pulpa (manzanas, peras, albaricoques, melocotones, cerezas, ciruelas, uvas, naranjas, mandarinas, limones y pomelos) son especialmente ricas en agua y una cantidad muy pequeña de azúcar.

  1. La fruta Con la excepción del banano, ofrece una ingesta baja en calorías, mientras que aporta minerales (potasio, calcio, sodio, magnesio) y vitaminas. Sin embargo, es importante saber que las sales minerales y las vitaminas están contenidas en cantidades más que suficientes en todos los demás alimentos proporcionados para alimentar a los niños en el primer año y en los años subsiguientes. En conclusión, dado su escaso valor nutricional, no hay necesidad de hacer drama si a los niños no les gusta y por lo tanto no comen fruta.
  2. El vegetal. Incluso las verduras son consideradas por muchas madres como fundamentales para la nutrición del niño. En realidad Es importante, pero no esencial. Desde un punto de vista nutricional, las verduras tienen un bajo contenido calórico, son ricas en agua y se dice que son una fuente de minerales y vitaminas.

En cuanto a la fruta, es cierto: lo dicen porque no contienen nada más. Las sales minerales y las vitaminas están presentes en cantidades más que suficientes en todos los demás alimentos proporcionados para alimentar a los niños en el primer año y en los años siguientes.

Verduras también y sobre todo celulosa, que aumenta el volumen y evita que las heces se sequen y, por lo tanto, facilita el tránsito intestinal; por lo tanto, pueden usarse como correctivo para comer en caso de estreñimiento.

¿Caldo o verdura pasada?

La respuesta es: normalmente el stock; el pasado solo si el niño esta estreñido. Esto naturalmente se aplica a la alimentación de los primeros 6.7 meses, entonces también puede administrar el pasado vegetal. Sin embargo, debe recordarse que la La celulosa disminuye la absorción de hierro..

La Sociedad Americana de PediatrasDe hecho, afirma que el niño normal por debajo del año no requiere pastos vegetales. Si los caldos y los pastos contienen mucha zanahoria y calabaza, la piel del bebé tiene un color amarillo anaranjado (que no es absolutamente dañino para el bebé).

Mira el video: Alimentación complementaria: ¿Qué, cómo y cuándo?

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