Chili demasiado después del matrimonio, así es como sucede y qué hacer para evitarlo

Chili demasiado después del matrimonio, así es como sucede y qué hacer para evitarlo

Chili demasiado después del matrimonio, así es como sucede y qué hacer para evitarlo, sin demasiado sufrimiento y angustia. Adelgazar después de "Sí, lo quiero" es un problema muy común tanto para hombres como para mujeres. ¿Pero cuáles serán las razones? Aquí están las causas y remedios!

El matrimonio puede ser una cruz y un deleite para nuevas parejas. De hecho, un tiempo después del fatídico "Sí, lo quiero", nos damos cuenta de que muchas prendas están ajustadas, mientras que antes se ajustaban perfectamente. El problema es elaumento de peso Lo que afecta tanto a hombres como a mujeres. Las razones son muchas: después de la tensión relacionada con todos los preparativos, necesita quitarse la cabeza y relajarse un poco. La luna de miel, entonces, se convierte en un momento para comer a voluntad y disfrutar de las vacaciones, degustando los platos típicos de los lugares que está visitando. Desafortunadamente, con el paso del tiempo, esta "relajación en la mesa" puede convertirse en un gran problema para la cintura y un aumento adicional de peso.

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Tendemos a subir de peso despues del matrimonio porque comemos fuera más a menudo y la pareja está invitada a la casa de familiares y amigos, tal vez a ver todos juntos el álbum de bodas. Además, tendemos a organizar cenas más a menudo en casa con otras parejas y de esta manera terminamos comiendo más y más. Después de la boda, también cambian las opciones de comida: si lo primero de "soltero" arreglaste algo ligero, ya que cuando son dos, la cena se convierte en la comida más importante para intercambiar algunas palabras. Después de todo, también es bueno hablar delante de un buen plato de pasta. Además, cuando te quedas atrapado entre el trabajo, las tareas domésticas, etc., el riesgo de ser mimado con un poco de chocolate, ya que el estrés aumenta significativamente.

Tan pronto como te des cuenta de que eres subir de peso después del matrimonio, corre para cubrirte: evita cocinar todo de una manera súper-calórica, elimina los platos fritos y demasiado elaborados, y no compres absolutamente nada de comida para llevar o pizzerías. En su lugar, prepare platos ligeros a base de frutas y verduras y comience a tener el buen hábito de practicar deportes con su pareja. La actividad física adecuada no solo ayuda a perder peso., Pero permitiendo compartir con el nuevo marido un momento particular, divertido y relajante. ¡Un agradable paseo por el bosque los domingos por la mañana se convertirá en un placer que no podrá abandonar!

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