Amistades tóxicas, cómo reconocerlas y distanciarlas.

Amistades tóxicas, cómo reconocerlas y distanciarlas.

Amistades tóxicas: ¿cómo reconocerlas y distanciarlas? A todos, por lo menos una vez en su vida, les ocurre lidiar con una amistad tóxica. A menudo escuchamos sobre el amor tóxico, pero las amistades también pueden ser una fuente de angustia psicológica. Pero, ¿cómo podemos entender si lo que estamos experimentando es una amistad tóxica o si es buena para nosotros?

Amistades tóxicas, cómo reconocerlas.

Amistades toxicas: como reconocerlos? Hay muchos tipos de amistades tóxicas: tienden a ser aquellas que no nos hacen vivir en paz y, por el contrario, crean trastornos y problemas psicológicos. Estas amistades traen sentimientos negativos, como el rencor, la ira, la sensación de insuficiencia y la molestia. En resumen, no los reconocemos tanto por cómo aparentemente se presentan las personas, sino por las sensaciones que sentimos cuando estamos en contacto con ellas. Para entender si una amistad es tóxica, por lo tanto, siempre nos preguntamos qué emoción genera la relación con esa persona, si hay sentimientos de bienestar o problemas y problemas.

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Las amistades tóxicas, los distintos tipos.

Hay algunos tipos de amistades que son por definición tóxicos. Seguramente es talamistadcompetitivo"En la que los dos amigos compiten constantemente entre sí. Cada meta sentimental o profesional, por lo tanto, puede convertirse en objeto de envidia y celos. Otro tipo de amistad tóxica es la "dramática". En este caso, está el amigo que siempre se aventura contra otro que recoge las emociones negativas del otro: estos amigos usan a otros como terapeutas, pero casi nunca nos dejamos ayudar. De hecho, los consejos son vistos como oportunidades para el resentimiento y la amargura.

Otra categoría de amistad tóxica es la basada en el interés. Hay muchos amigos falsos que lo son solo porque quieren recuperar algo. En cambio, estas personas deben ser rechazadas antes de que lo hagan cuando ya no tengan intereses que defender. Finalmente, las amistades tóxicas son aquellas con Personas que son constantemente pesimistas y negativas.. ¿Por qué? Simplemente nos transmiten estas emociones, que luego experimentamos a su vez.

Amistades tóxicas, cómo eliminarlas.

Eliminar amistades tóxicas, lo que no nos hace sentir bien, es imprescindible. Discutir abiertamente no siempre es necesario: si algo no está bien, intente comunicarlo fácilmente, sin ser agresivo. Observa las reacciones de tu amigo. Si se trata de usted, intente encontrar un punto común, pero si esto no es posible, elimine gradualmente a la persona que está colocando aquí y allí desperdicie sus invitaciones o llamadas telefónicas. Es la mejor técnica que puedes usar con gente tóxica; cuando entiendan que ya no está disponible, encontrarán otros para "enganchar" de una manera tóxica. ¡Beneficiará tu psique y tu vida personal y social!

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Carmela giglio

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