5 recetas originales de tostadas para un almuerzo ligero y rápido.

5 recetas originales de tostadas para un almuerzo ligero y rápido.

Estás intentando imaginarte excelente Recetas originales de tostadas para un almuerzo ligero y rápido.? Aquí hay 5, aptos para todos los gustos y paladares: desde los más sencillos hasta los más exigentes.

A menudo, en el almuerzo, prefiere comer una comida ligera y evitar la sensación típica de pesadez después del almuerzo; ¡Lo ideal en este caso es preparar excelentes tostadas! El secreto para hacerlos es usar pan de calidad y condimentar bien los ingredientes con especias y ensaladas. Entonces, incluso si la porción parece pequeña, ¡su interior será una verdadera explosión de sabores!

vemos 5 recetas originales de tostadas para un almuerzo ligero y rápido.

Este brindis es para todos aquellos finos paladares que quieren mantenerse ligeros. Es el brindis ideal para un almuerzo ligero y rápido. A ver cómo se prepara.

ingredientes

Pan blanco, salmón ahumado, limón, perejil, tomate, valeriana, mayonesa y salsa tártara.

receta

  1. Cortar dos triángulos de pan de sándwich blanco suave y eliminar las costras
  2. Difundir la mayonesa en un lado de una rebanada
  3. Cortar un tomate de ternera en rodajas finas, colocarlo en una rebanada y agregar sal
  4. Coloque las rodajas de salmón ahumado sobre las cuales exprimir unas gotas de limón fresco.
  5. Ahora agregue las hojas de valeriana enjuagadas y secas, extienda la salsa tártara en el lado del segundo triángulo de tostadas y cierre
  6. Cocine la tostada en una sartén antiadherente por ambos lados durante 3 minutos, o en la tostadora.

Es un brindis original para un almuerzo ligero y rápido diseñado para aquellos que ni siquiera quieren escuchar sobre la carne. vemos Cómo preparar tostadas veganas.

ingredientes

Pan negro entero, aguacate, rúcula, berenjenas en aceite, tofu fresco, sal y pimienta.

receta

  1. Tome dos rebanadas de pan integral marrón de aproximadamente un centímetro de grosor y dorelas por un lado, en una sartén antiadherente o en la tostadora durante unos minutos
  2. Mientras tanto, en una sartén antiadherente, saltee un poco de tofu fresco en cubitos con un poco de aceite y triture la pulpa de aguacate en un plato con un tenedor.
  3. Retire las rebanadas de pan de la sartén y extienda el aguacate sobre el lado tostado.
  4. Ahora agregue el tofu picado, sal y pimienta todo
  5. Adorne con hojas de cohete y cierre con la otra rebanada de pan con el lado ya tostado en el interior.
  6. Calentar la tostada de nuevo durante unos minutos en los lados exteriores.

Esta tostada es la típica recomendada para aquellos que han hecho las horas pequeñas y quieren dar un delicioso brunch que quede liviano. Es un brindis perfecto para un almuerzo ligero y rápido.

ingredientes

Pan de 5 granos, huevos duros, tocino, lechuga, queso para untar, sal, pimienta, cebollino

receta

  1. Hierva los huevos (uno para cada tostada) durante unos 9-10 minutos hasta que estén firmes, luego cáscara y córtelos en rodajas.
  2. En una sartén antiadherente, saltee 3-4 rebanadas de tocino para hacerlos crujientes
  3. Tome una rebanada de pan con 5 cereales a menudo u cm y extiéndalos por un lado en abundancia de queso para untar
  4. Sazone el queso con sal, pimienta y cebollino picado.
  5. Ahora arregla las rebanadas de huevo e inmediatamente después de las rebanadas de tocino crujiente
  6. Agregue una hoja de lechuga y cierre la tostada con la otra rebanada de pan.
  7. Tostar la tostada en una sartén antiadherente o tostadora durante unos minutos en ambos lados.

Este brindis es para aquellos que aman los sabores fuertes y no quieren rendirse ni siquiera para un almuerzo ligero y rápido.

ingredientes

Pan blanco, nduja picante, tomates secos, fontina en rodajas, pimienta, salsa Worcester

receta

  1. Tome dos rebanadas de pan blanco de aproximadamente un centímetro de grosor y tuestelas por un lado en una sartén antiadherente o en la tostadora durante unos minutos
  2. Cuando estén bien asados, sáquelos de la sartén y extienda la nduja picante en un lado ya tostado.
  3. Ahora ponga los tomates secos, el pimiento, la fontina en rebanadas, y en la otra rebanada de pan unas gotas de la salsa worcester
  4. Cerrar con la otra rebanada de pan con el lado tostado adentro y volver a calentar la tostada unos minutos más.

Es una tostada muy original, cuya receta está inspirada en la del "sándwich de pastrami" que se ha convertido en un culto a la comida rápida estadounidense. Aunque se ve súper relleno, es una tostada perfecta para un almuerzo ligero y rápido. vemos Cómo preparar Toast Pastrami.

ingredientes

Pan de centeno, pastrami, cebolla blanca, champiñones, queso cheddar, lechuga, sal y pimienta.

receta

  1. Cortar la cebolla blanca en aros y dejarla caramelizar en una sartén antiadherente.
  2. Tome dos rebanadas de pan de centeno y coloque el queso cheddar en rodajas sobre uno
  3. Ahora pon unas 5 rebanadas de pastrami, o alternativamente, dos de asado, sal y pimienta.
  4. Cortar los champiñones en rodajas y agregarlos junto con la cebolla anillada
  5. Poner una hoja de lechuga y cerrar la tostada con la otra rebanada de pan.
  6. Dorar por un mínimo de 5 minutos de cada lado en una sartén antiadherente, triturando mucho la tostada para eliminar el volumen de carne.

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Mira el video: Tostadas con Huevo y Queso. Desayunos fáciles y rápidos

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