10 falsos mitos sobre la vista y la salud ocular.

10 falsos mitos sobre la vista y la salud ocular.

la Falsos mitos sobre la vista a ser desmentida. ¡Son tantos! la salud ocularpor lo tanto, debe conservarse teniendo en cuenta estas sugerencias. Después de todo, con demasiada frecuencia subestimamos los problemas de salud, y los de la visión en particular. Entonces, ¿cuáles son los 10 falsos mitos sobre la visión y la salud ocular?

Gafas confeccionadas

Entre los falsos mitos sobre la vista Los hay en las gafas. Es sobre todo la gente más allá de los años que piensa que es suficiente comprar las gafas ya graduadas para resolver sus problemas de visión. Nada podría estar más mal; Es necesario acudir al oftalmólogo y revisar el problema y la solución a ser adoptada. No hay lentes listos, así que! Sí, en lugar de visitar al óptico antes de comprar gafas.

Las pantallas dañan la vista.

Trabajamos duro en la computadora e incluso los niños pasan mucho tiempo frente al televisor. En realidad, si descansa sus ojos de vez en cuando y tiene buena iluminación, la pantalla no es dañina en sí misma. Sigue siendo fundamental, sin embargo, mantener el entrenamiento visual para mirar incluso "desde la distancia". De lo contrario, los ojos podrían, especialmente en la fase de crecimiento, desarrollar miopía u otros problemas de visión. Pero esto también se aplica al estudio o cualquier otra fuente de "visión de cerca" continua.

El humo no daña la vista.

Hay quienes piensan, erróneamente, que el humo de cigarrillo no tiene repercusiones en el salud ocular. En realidad no es así. El humo del cigarrillo tiene una acción de producción general de radicales libres; Para esto también puede aumentar el proceso de degeneración macular relacionada con la edad. Esta patología también puede conducir a la pérdida de la visión: una razón más para no fumar.

Las gafas de sol son inútiles

Entre los falsos mitos sobre la vista están los de gafas de sol. Nada podría ser más falso; Las gafas de sol no son un hábito estético, sino herramientas indispensables para proteger la salud de nuestros ojos. Las gafas de sol que protegen contra los rayos UV retardan la progresión de la catarata que, entre otras cosas, se trata hoy con una operación segura.

Los ambientes cerrados no comprometen la visión.

En estos casos, más que cualquier otra cosa, lo contrario es cierto: pasar tiempo al aire libre ayuda a proteger la vista. Algunas investigaciones han demostrado que aquellos que pasan mucho tiempo al aire libre tienen menos probabilidades de desarrollar defectos visuales, incluso con el tiempo. Además, la luz estimula la producción de dopamina que tiene un efecto de rigidez en el ojo, justo lo contrario de la miopía. Esta patología también se beneficia del hábito de pasar tiempo al aire libre.

La lactancia materna hace que los ojos se caigan.

¡Nada podría ser más falso! Las mujeres embarazadas y que amamantan pueden mantenerse tranquilas: no existe una relación entre la lactancia materna y la pérdida de visión. Muchas mujeres pueden simplemente sentirse más fatigadas durante la lactancia y, para este problema, advierten síntomas de pérdida de visión. El consejo es seguir una dieta rica en frutas y verduras e hidratar lo suficiente.

Lentes en contacto con el mar y en la piscina.

la lentes de contacto No se recomiendan al mar ni a la piscina. Esto se debe a que pueden contaminar y prepararse más para la queratitis y la conjuntivitis. En caso de contacto con el agua, por lo tanto, es recomendable retirarlos del ojo.

El láser cura de la miopía.

El láser corrige la miopía, pero los afectados deben continuar realizándose exámenes oculares periódicos. Además, no es seguro que los anteojos se eliminen por completo y, incluso si la cirugía con láser es exitosa, puede ser necesario reemplazarlos nuevamente.

Las zanahorias mejoran la vista.

Comer zanahorias no mejora la vista., pero tiene un efecto protector, por lo tanto de prevención. Las zanahorias, de hecho, contienen betacaroteno, un antioxidante que el cuerpo transforma en vitamina A y retinol, ambas sustancias beneficiosas para la visión humana.

El estrabismo es incurable

Entre los falsos mitos sobre la vista También está eso en el estrabismo. El estrabismo, o los llamados "ojos torcidos", especialmente en la edad pediátrica, deben tratarse de inmediato. El diagnóstico antes de 6 años permite una recuperación total en caso de un ojo vago. Si el estrabismo se manifiesta por un defecto refractivo, en cambio, es necesario poner algunas lentes. En algunos casos, la cirugía se puede realizar en los músculos oculares.

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Carmela giglio

Mira el video: Falsos mitos: ¿la ZANAHORIA es buena para la VISTA?

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